第一百零九章 终突破到第一层
眨眼间……
师知画已经回来快十天了，开学倒计时还有五天，陆海却还没有回来。
她与宋清雅约定好，明天就启程前往京都，如果陆海明天前不回来，他们又要错过见面时间。
“知画，别说跟你跑了几天步，感觉肚子肉小了，走路没那么容易喘，身体都有劲多了。”www.sttgxcl.com
宋清雅此时正和师知画晨练，每天公鸡打鸣天微亮就开始，绕着村子跑两圈。
这是在部队养成的习惯，每天军号一响她就跟着哥哥师陌庭一起出门训练，去的时候也是想着在那边过年，也就是部队里加了餐。
“那每天都坚持运动，以后肯定可以练出马甲线，行了，就跑到这吧，明天就先不跑了，开学了再重新开始。”
停下脚步，师知画擦了擦额头上的汗水，跑了两圈已经是好友的极限了，得慢慢来，一下太猛容易出现拉伤。
“行，那我也先回去了。”
宋清雅走回陆家，今天是她最后一天在这里居住，明天去了京都，估计她不会再回来这里了，还需要很多收拾东西。
回到院子，师知画从灵界拿出灵米开始淘洗焖上，又摘了一些灵蔬清洗摘好，等下用来炒。
这还是一次偶然，她发现灵界种植的米，蔬菜都开始带着微微灵气，虽然没办法帮她突破达到长青帝诀第一层，但是口感很好，在部队偷偷煮了一回，他哥说内力居然隐隐有增强。
幸好那天那位热情军嫂送了她一把青菜，不然都找不到借口了，而且那青菜不是她种的正好是过年买回来加餐。
从那之后，师知画都是自己偷偷食用，不敢再拿出来，起码没有借口前，绝对不会拿出来。
城堡地下仓库各类食物种类还是很多的，毕竟有好几个人收集进来，特别是还有末世女收集的，各类食物衣物奶粉零食都有，塞的满满当当。
特别是那辣条，味道真的是非常非常棒，又辣又麻带着点甜味，吃着非常的过瘾！
没一会，简单的早餐就做好了，一碗米饭一碟青菜，看着最少是两人份量，但也不过是刚刚够她吃的七八分饱。
自从修炼长青帝诀，真的是食量增长了很多，幸好，自己养的起自己，不然总有一天都要饿死在这里。
吃了饭，无聊的很，收拾了一些行李，师知画关上院门，回房间又关上房门关好窗户这才进
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